항공기 이륙 시 귀 통증: 원인과 대처법
비행기를 타면 많은 사람들이 귀 통증을 경험합니다. 이는 특히 이륙과 착륙 시에 흔하게 발생하며, 갑작스러운 기압 변화로 인해 귀의 고막에 압력이 가해지기 때문입니다.
1. 원인
기압 변화: 비행기가 이륙하면서 고도가 높아짐에 따라 기압이 낮아집니다. 하지만 우리의 귀는 지상의 기압에 맞춰져 있기 때문에, 고막 안쪽의 압력이 높아져 고막이 바깥쪽으로 부풀어 오릅니다. 이로 인해 귀 통증, 먹먹함, 소리 왜곡 등의 증상이 발생합니다.
이 Eustachian 관 기능 저하: Eustachian 관은 중이와 코를 연결하는 통로로, 중이의 압력을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 감기, 알레르기, 비염 등으로 인해 Eustachian 관 기능이 저하되면 압력 조절이 원활하게 이루어지지 않아 귀 통증이 발생할 수 있습니다.
기타: 감기, 중이염, 삼신경통 등의 질환도 비행기 귀 통증을 악화시킬 수 있습니다.
2. 대처법
물 삼키기: 침을 삼키거나 물을 마시면 Eustachian 관을 열어 중이의 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.
사탕 빨기: 사탕을 빨거나 껌을 씹는 것도 같은 효과가 있습니다.
Valsalva 기동: 코를 막고 입을 다물고 가볍게 숨을 내쉬는 방법입니다. 하지만, 만약 코나 귀에 감염이 있는 경우에는 피하는 것이 좋습니다.
귀마개 사용: 귀마개를 사용하면 소음을 차단하고 고막에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
감기 예방: 비행 전후에 충분한 휴식을 취하고, 수분을 섭취하며, 비염 약을 복용하는 등 감기를 예방하는 것이 중요합니다.
약 복용: 증상이 심하거나 자주 발생하는 경우, 이비인후과 전문의와 상담하여 약을 처방받을 수 있습니다.
3. 주의 사항
귀 통증이 심하거나 오래 지속되는 경우,
귀에서 흐르는 분비물, 발열, 현기증 등의 증상이 동반되는 경우에는
만성적인 중이염이나 기타 질환이 있는 경우에는
반드시 이비인후과 전문의를 만나 진료를 받아야 합니다.
4. 결론
항공기 이륙 시 귀 통증은 갑작스러운 기압 변화로 인해 발생하는 흔한 증상입니다. 대부분의 경우 위에 소개된 방법으로 증상을 완화할 수 있지만, 심하거나 지속되는 경우에는 전문적인 진료를 받아야 합니다.